こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。 今日はカウンセリングルームの名前『そらいろ』の由来についてお話しようと思います。 『そらいろ』と聞いて、皆様はどんなイメージを持ちますか？ 私は、夏の空のような、晴れやかで清々しい青空や明るく白い雲を思い浮かべます。...

皆様こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。今日もブログに立ち寄っていただきありがとうございます。 今日は１２月３１日、大みそかです。年末らしい空気感もただよっていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は『感謝の気持ちが持てない時には』というお話をしよう...

今日は、「失敗しないための心のあり方。魔法の言葉」についてお話をしたいと思います。 ちょっとよく分からないかもしれない告白なんですけど、この間気付いたんですけどね、 私、何らかの行動の結果について、『これは失敗である』とか、もしくは『これは成功である』というような、『失敗・...

こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。 今日は、「言葉を大切に」というお話をしようと思います。 言葉を大切にしたい。私は常々そう思っていますし、そう心掛けてもいます。 確かに、「言わなくても分かってほしい」と思うことや、「なんて言ったら良いか分からない」と思...

こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。 今日は、私は姉のことが本当に嫌いでした。という告白をしたいと思います。 何の話なん！？って感じですが、 嫌悪感を見つめたら愛が見えてくるかもしれません、っていうお話です。たぶん(笑)...

こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。 ようやく夏が終わったと思ったら急激に秋が深まり、もはや冬！？という感もありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は、人間関係を固定しなくていい、というお話をします。...

こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。 つい最近、私のこれまでの人間関係を振り返る必要を感じて実際に振り返ってみました。そこで感じたことがあったので、今日はそれをお伝えしようと思います。 誰とどんな風に関わってきたのかを振り返ってみると、私がこれまで人との関...

こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。 皆様は、自分自身のあり方として、「正直でありたい」とか「本音に従って生きたい」と思うことはありませんか？ 私は常にそう思っています。正直であること・素直であること・自分の本音（本心）に一致していること。そんなあり方をい...

こんにちは。そらいろカウンセリング神戸芦屋の中山です。 ネガティブな思考や感情を感じて苦しい状態になった時、その苦しみの元には、自分を苦しめるような「思い込み」があることがよくあります。この思い込みは日々私たちの頭の中にあって、無意識に自分を苦しめる言葉を繰り返し呟いていま...