長所と強み発見カウンセリング

​~自分の長所が分からない、という方へ~

このカウンセリングで目指すこと

○自分の長所や強み、得意を発見

○自分の弱点や苦手を知る

○長所を知ってそれをどう生かしていくかを見つける

→納得できる快適な人生の道筋を見つける。

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自分の人生に納得したい。もっと快適に生きたい。

誰もがそう望んでいるのではないでしょうか。

では、より快適な道を選択するために必要なことってなんだと思いますか?

それは、「自分の長所や強み、弱点や苦手なことをきちんと知っておくこと」です。


しかし、自分のことは自分ではよく分からなかったり、良くないところばかり見えて長所が見つけられない、なんてことはよくあります。


そんな時、カウンセラーと共に自分を見つめると、冷静に客観的に自分のことが見えてきます。

自分の長所や強みを発見して、それらをどのように生かしていくかを見つけることができるのです。

 

カウンセラーと一緒に、納得できる快適な人生の道筋を見つけてみませんか?

 

☞料金

初回 

90分・・8,000円

継続 

60分・・8,000円

90分・・12,000円



​どんなお悩みでも、臨床心理士・公認心理師資格のあるカウンセラーが対応いたします。

​まずは一度お気軽に。

ご予約をお待ちしております。

自分を取り戻すカウンセリング

​~自己否定・自信のなさで苦しい方へ~

このカウンセリングで目指すこと

○自分を苦しめる思考や感情に気付く

○苦しい思考や感情とうまく付き合う方法を見つける

○他者よりもまず自分を大切にするあり方を知る

○子どもの自分(インナーチャイルド)と仲良くなる
 

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「自分なんてダメだ」

「自分には価値がない」

「みんなは輝いているのに、自分は・・」

自分自身を否定するような考えに苦しんではいませんか?
夫のため、妻のため、子どものため、親のため。自分以外の人のことばかりで、
自分をないがしろにしてはいませんか?

自分を後回しにしたり、抑え込んだり、ないがしろにしたり、
といったことを続けていると、いつの間にか自分の心は渇き、飢えていきます。そうして、自分を苦しめる自己否定的な思考や感情が生まれます。

もしかしたらその背景には、自分よりも他者を優先して生きてきた、ということがあるのかもしれません。

 

他者のために。
それは美しい姿かもしれませんが、自分が快適で、満ちていなければ、本当の意味で他者のために何かをすることはできません。

自分自身を否定するような考えや感情が湧き出てきて苦しいのなら、
自分を取り戻す時です。

自分を取り戻すカウンセリングで、あなた自身の本来の光を取り戻しませんか。


 

☞料金

初回 

90分・・8,000円

継続 

60分・・8,000円

90分・・12,000円



​どんなお悩みでも、臨床心理士・公認心理師資格のあるカウンセラーが対応いたします。

​まずは一度お気軽に。

ご予約をお待ちしております。

そらいろカウンセリング神戸芦屋

兵庫県芦屋市東芦屋町8-5
ライフイン芦屋壱番館102

阪急電鉄神戸線 芦屋川駅 徒歩4分

開室:11時~21時(不定休)

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